Vivir solo puede ser una experiencia liberadora y empoderadora, especialmente para las personas mayores. Aunque la idea de envejecer en soledad pueda parecer triste o preocupante para algunos, en realidad existen muchos beneficios que las personas mayores pueden disfrutar al vivir solas. BENEFICIOS En primer lugar, vivir solo permite a las personas mayores tener una […]
La salud mental es importante a cualquier edad, y en la vejez puede haber desafíos adicionales que puedan afectarla. Aquí hay algunos consejos para cuidar la salud mental de las personas mayores de 70 años: Mantener una buena comunicación: A menudo, las personas mayores pueden sentirse aisladas o solas, lo que puede afectar su salud […]